1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 93 -udo: 55 -talia: 80 -BIODRA : 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
No wiec od nowego roku planuje zaczac cyklik ( cel SILA ) I mam pare pytan, Pierwsze , chcialem zakupic XPand`a tylko zastanawiam sie czy lepiej kupic 2 puchy XP czy tak jak co poniektrzy chwala XP + CP . CO lepiej ? Nastepnie to kwestia regeneracji i cos antykatabolicznego , zastanawoaielm sie nad aminokwasikami ( Univeresal Amino 1900) lub tak [...]
1.WIEK:35 2. WAGA:88-92 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIGDY nic nawet mety... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:3-4 kg dobrego miecha, glownie proporcja barki vs talia 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] Z tego co czytam to raczej nie rozdziela sie na 2 zestawy, tylko robi 1 zestaw. Czyli jak połączyć mc (odmiana sumo) i przysiady klasyczne? Myślałem, żeby robić jeden cały cykl (6 tygodni) przysiady a następny (po SD oczywiscie) mc sumo- i to chyba najlepsza opcja by była. Z góry dzięki za odpowiedź. i jeszcze czy przy zmianie z 15 na 10 i z 10 [...]
Witam. Od połowy kwietnia mam zamiar zacząć cykl na metce. Będzie to mój pierwszy na SAA. Czy dobrane przeze mnie osłonki itp. wystarczą ? hepatil 40tab.(150mg) 450mg dziennie Olimp multiple sport vitamin Chela Cynk (ile podczas cyklu ?) nolvadex (jakie dawki podaczas cyklu ?) Clomid Co jeszcze należałoby dokupić ? Metke zamierzam brać 30mg [...]
[...] 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu metka/winko/epi/mdrol 8. TRENING: 4xSilowy (split) aeroby 2xtyg. (na cyklu zwieksze do 4-5xtyd) 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kolo roku 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]
Miałem walić cykl 1-8 prop 100mg (2-7 150mg z zejściem) e2d 1-8 wino tabsy 30mg ed Propa już mam, wino muszę załatwić, tylko teraz mnie wzięło czy nie lepiej zostawić wino na 3 cyklon? Teraz bym pojechał masówke... Tylko co dać do tego propa...??? Deke, chodź nie wiem czy to nie za wcześnie jak na drugi cykl... Pierwszy miałem na enanie 250mg [...]
[...] 5x na nastepnym treningu dodajesz 2,5kg na trzecim w tym samym tyg. Znowu dodajesz 2,5kg na nowy tydzien zaczynasz obciazeniem z drugiego treningu z wczesniejszego tyg. Caly cykl trwac ma 10tyg. Dodam ze moj staz to ro. Kupel ma tez taki staz ja na klate wycisne 84 a on 97 jestesmy w tym samym wieku. Prosze was o opinie ewentualne doradzenie [...]
[...] jest to ze robiłem analizę po 3 posiłkach.czy ma to jakiś wpływ??On jest podobnego wzrostu ciezszy o 4kg,a wymiary to nawet nie mam co porownywac.robic msase,i leciec z cyklem ,.czy ciagnac redu.ale szczerze mowiac juz mnie wkurza redu bo zaczynam wygladac jak szpadel.z gory dzieki .Pozdr 1. WIEK:26 2. WAGA:86 (kiedyś 99k) 3. WZROST:180 4. [...]
Witam szanowne gron forumowiczów. Piszę ponieważ chciał bym się poradzić jak przeprowadzić odblok. Trochę info na temat cyklu: cykl: 10 tyg towar: UNIGEN TEST-COMP 250 x4 pak po 5 amp. Okres półtrwania: około 7-8 dni UNIGEN NANDRO 250 x4 pak. Okres półtrwania: ~6 dni Bite: 2 razy w tyg po ampułce każde. Ostatnie bicie: w [...]
[...] gdzieś mniej więcej 12h zaczął się ogromny ból (zatrzyk robiłem w poniedziałek, zaś w niedzielę robiłem nogi). Zwaliłem winę właśnie na fakt iż jest to mój pierwszy cykl i pierwsza iniekcja, 3 dni kulalem następne shoty leciały w drugie udo w sumie 2, bolało ale nie aż tak. Od dwóch dni mam takie lekkie stany gorączkowe oraz ból mięśni - [...]
Witam, Pomimo waszych zastrzeżeń zacząłem moj 1szy cykl sterydowny na m-drolu.Najpierw zacząłem od 1capsa ale po 3dnich nie cuzjąc nic weszłem na dawke 20mg.Pierwsza tabletka o 7 druga o 15.Już 4 dziań jade na 2capsach i dalej nie czuje nic. Czy możliwe ze kupiłem podróbke(zamawaiłem u pitbulla) ?? czy wszytko ok i srodek sie dopiero rozkręca ?? [...]
Panowie sprawa wygląda tak na cyklu jestem od października Cykl w tamtym roku 1-7 enan e4d 250mg 7-14 enan e3d 250mg 1-12 deca e6d 250mg meta 1- 6 30mg ed w 14 tyg wbiłem HCG 1000ui eod Podczas tego cyklu zero problemów libido jak najbardziej ok wszystko grało W 15 tyg przeszedłem na : 1 - 14 prop e2d 100mg 4 - 13 wino 40mg ed ( jestem [...]
Witam. Obecnie jestem na mini cyklu, zakupiłem bbca activlab 2 puchy i 0,5 kg mono kreatyny Universala :) jutro jeszcze będę miał gainera dymatize super mass. biorę to tak Rano na pusty zaladek 10g bbca 10g mono Po treningu lub o podobnej porze w dnt 10g bbca 10g mono do tego od jutra zacznę gainera według braków w diecie. Dawno nic nie brałem i [...]
Za dwa dni koncze cykl z: - Kreatyna 1000 Olimp 200 tab (bralem 8g dziennie) - Glutarol 1000 Olimp 250 tab (bralem 10 tabs dziennie) W miedzyczasie dostalem od kumpla 112 tabs tej samej kreatyny. Czy mam dalej lykac ta kreatyne, czy moze zostawic na jakis nastepny cykl ewentualnie cos dokupujac? Jezeli dalej lykac to tez po 8 czy moze [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 Witam. Wpadłem ostatnio na pomysł zrobienia pierwszego cyklu. Nie chce bawić się w nic dłuższego niz 10-12tygodni, a zalezy mi na sporym progressie masowym. Metka solo nie jest najgorszym rozwiazaniem, jednak niekotrzy nie czują [...]
[...] 100 w seriach 1.Reign ( m-drol + h+drol) 2. Kronic 3.Mutate Kontakt mialem z metanabolem z wynikow jestem zadowolony teraz dobijam do 100kg i chce zredukowac przed nastepnym cyklem do 93kg Zastanawiaja mnie opinie o tych PH.Nie moge za duzo znalezc widzialem ze w styczniu ktos rozdawal na testowanie te specyfiki ale nie moge znalezc relacji :/ [...]
Naczytałem się sporo postów i rewelacyjnych poradników na tym forum ;) i jestem pod wrażeniem. Mój problem polega na tym ,że zaczynam niedługo pierwszy cykl z kreatyną ,a mój problem trkwi w tym ,że muszę się rozciągać a z tego co wiem to źle wpływa na efekty cyklu. Hmmm pytanie trkwi i mógłbym jakoś połączyć rozciąganie z ćwiczeniami siłowymi [...]
witam jade wlasnie na pierwszym cyklu na ph poczyalem troche i zestawilem aby otrzymac w miare dobry efekt 1 AD i decavol obydwa z ams , planowalem pojechac na samym decavolu ale po lekturze zaaplikowalem tescia zeby nie nabawic sie problemow typu decadick , dolozylem rowniez cissus drola w roli inhibitora aromatazy aby zapobiec wystepowaniu gino [...]
[...] czy to jest to. Mam na myśli czy nie mogłoby być lepiej. Może ktoś z was miał taki problem ? co radzicie ? kupiłem sobie wczoraj mono i noz IV i mam zamiar od jutra zacząć cykl. za wypowiedzi sogi Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do [...]
HST - pytania (Biniu)
